Güncel Yazılarım

Günlük koşturmacalar, yoğun iş temposu veya sınav dönemleri... Hayatın en baskılı anlarında çevredeki herkes salgın hastalıklarla boğuşurken, sizin sapasağlam ayakta kalmanız tesadüf mü? Normalde en ufak bir rüzgarda veya uykusuz gecede hemen nezle ya da grip olan bünyeniz, stres zirvedeyken adeta demirden bir zırh kuşanmış gibi hastalıklara direnir. İlk bakışta bu durum "Bağışıklık sistemim ne kadar güçlü, hastalıklara geçit vermiyor" şeklinde yorumlanabilir. Oysa psikonöroi

Günümüzün hızla tüketen ve sürekli performansı merkeze alan dünyasında başarı; çoğunlukla somut çıktılar, unvanlar, finansal göstergeler veya tamamlanmış projeler üzerinden tanımlanıyor. Oysa klinik pratiğin ve insan davranışını inceleyen derinlikli psikoloji disiplininin penceresinden baktığımızda, bu dışsal vitrinin arkasında çok daha karmaşık, duygusal ve katmanlı bir iç dünya görürüz. Başarı, dışarıya sunulan görkemli bir sonuçtan ziyade, bireyin kendi içsel dinamikleriyl